Starte bewusst ins neue Jahr mit einem stillen Rückzug in die winterliche Bergwelt und schenke dir Raum für Innenschau, Erholung und neue Ausrichtung. Dich erwarten tägliche Yogaeinheiten, Meditation, Pranayama, Mantrasingen sowie tiefenentspannendes Yoga Nidra – alles getragen von einer achtsamen Atmosphäre.

Inmitten wunderschöner Natur findest du Momente der Stille, kannst im HotPot entspannen oder optionale Thai-Massagen geniessen. Die pflanzliche Küche nährt dich mit frischen, wohltuenden Gerichten. Das Retreat lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen und mit neuer Klarheit ins Jahr zu starten.

Lehrperson: Rita

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