Retreats 2025 & 2026.
Deine nächsten Möglichkeiten im Cortinella ein Retreat zu erleben.
Rückzug & Innenschau - mit Rita
Starte bewusst ins neue Jahr mit einem stillen Rückzug in die winterliche Bergwelt und schenke dir Raum für Innenschau, Erholung und neue Ausrichtung. Dich erwarten tägliche Yogaeinheiten, Meditation, Pranayama, Mantrasingen sowie tiefenentspannendes Yoga Nidra – alles getragen von einer achtsamen Atmosphäre.
Inmitten wunderschöner Natur findest du Momente der Stille, kannst im HotPot entspannen oder optionale Thai-Massagen geniessen. Die pflanzliche Küche nährt dich mit frischen, wohltuenden Gerichten. Das Retreat lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen und mit neuer Klarheit ins Jahr zu starten.
Lehrperson: Rita
Weitere Infos & Anmeldung hier!
Relax, Energize, Move – mit Remygia
«Das Tor zum Glück geht nach innen auf.»
Lerne Entspannungs- und Atemtechniken kennen und erfahre mehr über die Themen Resilienz und Stressmanagement. Spüre deinen Körper und lausche deiner inneren Stimme.
Ich freue mich auf vier Tage Meditation, Yin & Hatha Yoga, den Austausch mit dir und der Gruppe.
Für dieses Retreat benötigst du keine Vorkenntnisse in der Yogapraxis.
Bei Fragen oder für mehr Informationen, melde dich gerne bei Remygia.
Lehrperson: Remygia
Mehr Info und Anmeldung: mail@remyoga.ch / +41 79 400 99 15
Yoga- und Wanderretreat - mit Magnus
Während dieser vier Tage kannst du entspannen, Kraft tanken, dich sein. Gemeinsame kräftigende und entspannende Yoga-Stunden auf 1’300 m.ü.M. Ein Plus: Nährendes Essen von Carlo.
Den Morgen starten wir ruhig. Atemübungen oder Gehmeditation in der Waldwiese. Aktiv werden wir mit fliessend-fröhlichen Vinyasaklassen danach - oder wir bewegen uns locker-flockig dem Sunniggrätli zu - die wohl schönste Wanderung im Kanton Uri. Entspannen im HotPot, lesen, die Natur geniessen, steht ganz weit oben auf dem Programm - und am Abend entspannende Yogaklassen.
Lehrperson: Magnus
Anmeldung und weitere Infos hier.
Retreat zur Sommersonnenwende - mit Rita
Feiere die Sommersonnenwende mit einer besonderen Auszeit in der kraftvollen Natur der Urner Alpen. Dich erwarten aktivierende Morgen-Yogaeinheiten, sanftes Yoga am Abend, Meditation und Pranayama zur Erdung sowie ein Ritual zur Sommersonnenwende für Reflexion und Neuausrichtung. Inmitten der sommerlichen Bergwelt findest du Raum für Bewegung, Naturverbundenheit und Entspannung – etwa bei Wanderungen, Spaziergängen oder im HotPot unter freiem Himmel.
Die pflanzliche Küche verwöhnt dich mit frischen, nährenden Mahlzeiten. Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und die Energie des Sommers bewusst zu erleben.
Lehrperson: Rita
Mehr Infos & Anmeldung hier!
Yoga und Wandern in den Urner Bergen
Verbringe erholsame Tage im Cortinella, einem Ort der Entspannung und Ruhe inmitten der Urner Bergwelt. Geniesse täglich Yoga und geführte Wanderungen sowie vegane Köstlichkeiten oder ein Bad im HotPot.
Das Retreat findet in sehr kleinem, exklusivem Rahmen statt. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf zehn Personen beschränkt und wir haben den Ort für uns allein.
Lehrperson: Nadia
Wanderleiter: Philipp
Weitere Infos & Anmeldung hier.