Abseits des hektischen Stadtlebens, umgeben von der kraftvollen Stille der Berge und der beruhigenden Schönheit der Natur, kannst du dich voll und ganz auf dich selbst fokussieren. Durch Yoga, Massage und Achtsamkeitsübungen erlangst du neue Klarheit und stärkst deine innere Kraft.

Lehrperson: Dalia
Masseur: Nicolas

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Sei dir selber lieb und gönne dir ein verlängertes Wochenende voller Licht und Wärme während der neblig-grauen Winterzeit-Zeit. Krafttanken, Entspannen. Zeit für dich. Ein Adventskalendertörchen für dich selber öffnen.

Lehrperson: Christa

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Starte bewusst ins neue Jahr mit einem stillen Rückzug in die winterliche Bergwelt und schenke dir Raum für Innenschau, Erholung und neue Ausrichtung. Dich erwarten tägliche Yogaeinheiten, Meditation, Pranayama, Mantrasingen sowie tiefenentspannendes Yoga Nidra – alles getragen von einer achtsamen Atmosphäre.

Inmitten wunderschöner Natur findest du Momente der Stille, kannst im HotPot entspannen oder optionale Thai-Massagen geniessen. Die pflanzliche Küche nährt dich mit frischen, wohltuenden Gerichten. Das Retreat lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen und mit neuer Klarheit ins Jahr zu starten.

Lehrperson: Rita

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«Das Tor zum Glück geht nach innen auf.»

Lerne Entspannungs- und Atemtechniken kennen und erfahre mehr über die Themen Resilienz und Stressmanagement. Spüre deinen Körper und lausche deiner inneren Stimme.
Ich freue mich auf vier Tage Meditation, Yin & Hatha Yoga, den Austausch mit dir und der Gruppe.

Für dieses Retreat benötigst du keine Vorkenntnisse in der Yogapraxis.
Bei Fragen oder für mehr Informationen, melde dich gerne bei Remygia.

Lehrperson: Remygia

Mehr Info und Anmeldung: mail@remyoga.ch / +41 79 400 99 15

Feiere die Sommersonnenwende mit einer besonderen Auszeit in der kraftvollen Natur der Urner Alpen. Dich erwarten aktivierende Morgen-Yogaeinheiten, sanftes Yoga am Abend, Meditation und Pranayama zur Erdung sowie ein Ritual zur Sommersonnenwende für Reflexion und Neuausrichtung. Inmitten der sommerlichen Bergwelt findest du Raum für Bewegung, Naturverbundenheit und Entspannung – etwa bei Wanderungen, Spaziergängen oder im HotPot unter freiem Himmel.

Die pflanzliche Küche verwöhnt dich mit frischen, nährenden Mahlzeiten. Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und die Energie des Sommers bewusst zu erleben.

Lehrperson: Rita

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