Ein einzigartiges Yoga-Wochenende mit intensiver Praxis und besonderen Momenten in einer kleinen Gruppe. Unter der Leitung von Sarah und Vivianne erlebst du eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Meditation und Breathwork. Geniesse die Fürsorge und Aufmerksamkeit zweier erfahrener Lehrerinnen und tauche tief in deine Praxis ein.

Lehrerinnen: Sarah & Vivianne

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Während dieser vier Tage kannst du entspannen, Kraft tanken, dich sein. Gemeinsame kräftigende und entspannende Yoga-Stunden auf 1’300 m.ü.M. Ein Plus: Nährendes Essen von Carlo.

Den Morgen starten wir ruhig. Atemübungen oder Gehmeditation in der Waldwiese. Aktiv werden wir mit fliessend-fröhlichen Vinyasaklassen danach - oder wir bewegen uns locker-flockig dem Sunniggrätli zu - die wohl schönste Wanderung im Kanton Uri. Entspannen im HotPot, lesen, die Natur geniessen, steht ganz weit oben auf dem Programm - und am Abend entspannende Yogaklassen.

Lehrperson: Magnus

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Überschreite die Grenzen von Körper & Geist. Ergründe deine Soul Map. Entdecke die verborgenen Schätze. Finde die passenden Schlüssel. Lüfte die kostbaren Geheimnisse & dechiffriere die praktischen Anleitungen, die überall im Yoga direkt vor deinen Augen versteckt sind!

Lehrperson: Andy

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Tauche ein in eine Welt der Entspannung, Selbstfindung und Erholung, während wir gemeinsam Yoga praktizieren, atmen, meditieren und uns dem Journaling hingeben. Unsere Workshops bieten dir die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen und dich weiterzuentwickeln.

Lehrpersonen: Janina

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Während vier Tagen lassen wir die Ruhe und Weite der Berge auf uns wirken, geniessen biologisches, veganes Essen und üben Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Wir starten mit Mediation und Pranayama in den Tag gefolgt von Asanas. Nach einem reichhaltigen Brunch bleibt am Nachmittag Zeit zur freien Verfügung. Vor dem Abendessen üben wir nochmals Asanas.

Lehrperson: Annette Frommer

Weitere Info direkt bei Annette über ihre Mail-Adresse.

Umgeben von der wunderschönen Natur praktizieren wir an diesem Wochenende Yoga, Breath Work und Meditation. Wir verbinden uns ganz mit uns selber und der Natur, schlendern durch Wild- und Heilkräuter zum Bergsee, atmen tief durch und nähren uns auf allen Ebenen.

Lehrerin: Nadja

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Diese Auszeit ist eine Einladung, dich mit Mutter Erde und deiner inneren Natur zu verbinden. Werde still, lausche deiner inneren Stimme und lasse dich von der Kraft des Ortes tragen. In der Gruppe und jeder für sich, arbeiten wir an unseren jeweiligen Themen. Yoga, Breathwork, Healing- und Sharing Circles bilden dafür den Rahmen

Lehrperson: Gabriela & Daniela

Weitere Infomrationen bei Gabriela via Email.

Verbringe erholsame Tage im „Cortinella - Alpine Hideaway, einem Ort der Entspannung, der Ruhe, des Krafttankens inmitten der Urner Bergwelt. Auf knapp 1300 Metern über Meer ist «der kleine Hof» umgeben von Wiesen und Tannen.

Yoginis und Yogis atmen hier frische Bergluft, hören Vogelgezwitscher und erblicken ein imposantes Bergpanorama.

Lehrpersonen: Melanie & Chris

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Während sechs Tagen wird gemeinsam die herrliche Bergwelt genossen, dem Körper und Geist viel Raum und Aufmerksamkeit geschenkt und die Selbstfürsorge kultiviert.

Das Tagesprogramm beinhaltet nebst Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen absichtlich genug freie Zeit, um die herrliche Bergwelt des Urnerlands zu erkunden, um mutig zu sein, eine Pause einzulegen und dabei die Seele baumeln zu lassen. 

Lehrpersonen: Tanja & Frank

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Während dieser vier Tage kannst du entspannen, Kraft tanken, dich sein. Gemeinsame kräftigende und entspannende Yoga-Stunden auf 1’300 m.ü.M. Ein Plus: Genussvolles und nährendes Essen von Carlo darf auch nicht fehlen.

Lehrpersonen: Magnus

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